的確かつ納得感のあるご指導と、本当に分かりやすいキューイングのおかげで、 エクササイズ中にも自身の中での気付きや腑に落ちる部分が多く、久しぶりに自分の身体とじっくり向き合うことができました★
純粋にピラティスが楽しい！好き！と思う気持ちを再確認させていただけて、miyuさんに出会えて良かったなあと思いました。また、miyuさんの美しさとスタイルの良さにモチベーションが刺激されたので、より頑張れそうです。早速次のレッスンが楽しみです♥

スタジオをオープンされる前から通わせて頂いています。初めはピラティススタジオに迷走していた時にInstagramを見て、美人！スタイルすごい！の直感で足を運びました。
脚に力が入ってしまうことに悩んでいたのですが、 いつのまにか下半身の悩みはなくなり、今はもっとこんな風になりたいな、という目標が出てくるまでに。今日はどんな感じがします、とか体調にも合わせてセッションしてくださるのでこちらも自然と話しやすいです。
マシンも使いますが、マットの自重で行うものの方が個人的にはキツいです。
次の日はいい筋肉痛で、日々自分の体と向き合うのが楽しいです。ありがとうございます。

いつも1時間のレッスンはあっという間です！
身体の確認から始まり、その日のメニューを組み立てて下さり、レッスンは大きな動きよりも地味な繊細な動きが多い日はキツイです。
そして伝えられていた場所が必ず筋肉痛になります。ここで合ってる！間違いなく動かせていたんだ！と納得できます。
レッスン後は浮腫みもスッキリして毎回笑顔で帰ってます！
アロマ、お花、観葉植物など…・Miyuさんこだわりの空間が心地よく癒やしで毎回伺うのが楽しみでした。またこれからもかわいい笑顔に会いに行きます！どうぞよろしくお願いします。