身体の変化を着実に実感し、楽しんでいます。
ゴルフの為と思っていたのが、それより今では長いスパンでの体調コントロールとボディメイクだと思っています。
気づけば 筋トレを激しくやっていた時のコリや痛みはすっかり無くなりました。
有難う御座います。まだまだ課題はたくさんあります。今後ともどうぞよろしくお願いします。

的確かつ納得感のあるご指導と、本当に分かりやすいキューイングのおかげで、 エクササイズ中にも自身の中での気付きや腑に落ちる部分が多く、久しぶりに自分の身体とじっくり向き合うことができました★
純粋にピラティスが楽しい！好き！と思う気持ちを再確認させていただけて、miyuさんに出会えて良かったなあと思いました。また、miyuさんの美しさとスタイルの良さにモチベーションが刺激されたので、より頑張れそうです。早速次のレッスンが楽しみです♥