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なんでこの時期体調が崩れるの?春編
東京は三寒四温をくり返し、段々と暖かい日が増えてきました。 もうすぐソメイヨシノ開花の声も聞こえてきそうです。...
姿勢と呼吸
中央区銀座のstudio beU では、現在3名のトレーナーがそれぞれの強みを生かしたピラティスレッスンをご提供しております。...
身体の声を聴く ― 体内スケジュールのお話―
こんにちは! 中央区銀座エリアでマシンピラティスを中心に、パーソナルレッスンをご提供しておりますstudio beUです。...
place beU オープンのお知らせ
こんにちは! 明日は節分、明後日は立春ですね。 春の訪れを告げるタイミング。スタートの時です。...
身体の声を聴く ― 体内酵素のお話 ―
2025年がスタートして約2週間。 皆さまどのようにお過ごしでしょうか。 七草粥は召し上がられましたか?^^...
本年もありがとうございました
いつもstudio beUをご利用頂き、誠にありがとうございます。 本年もたくさんのお客様にお越し頂き、...
年末年始におススメ☆簡単セルフケア
いよいよ今年も残すところ10日程となりました。 年末年始の準備に加え、忘年会やクリスマスにと忙しいこの時期に、...
冬も心地よく過ごすために
12月に入り、街の至る所でキラキラとイルミネーションが輝きはじめました! 今年は秋が暖かかったので、紅葉の進みが遅く...
トレーナー紹介 * Miyu *
こんにちは。 studio beUトレーナー紹介の連載月間の11月。 ラストはstudio beUオーナーのMiyuです!...