2025.06.11 | ピラティス, 解剖学
こんにちは！ いつもstudio beUのブログをご覧くださり、ありがとうございます。 6月がスタートし、2025年も折り返しの時期になりました。 「もう6月…」「いよいよ6月…」「まだ6月…」どんなお気持ちでいますか？ 先日、studio beUは3周年を迎えました！ 4年目の当スタジオもこれまでと変わらず、お越し下さる皆さまの日々と未来に寄り添いながら、これまで以上に益々ご満足頂けるよう、トレーナー一同精進して参ります。 マットピラティス と マシンピラティス...
2025.05.30 | ピラティス, 解剖学
こんにちは！ いつもstudio beUのブログをご覧くださり、ありがとうございます。 5月後半、変わりやすいお天気が続いていますね。 湿気や気圧の影響でお身体がスッキリしないな…と感じられている方も多いようです。そんな時は、身体の芯から汗を出すことで体内の湿気を外へ巡らせるとスッキリとしますね。正にピラティス日和といったところでしょうか＾＾ ピラティス中に訪れる「アハ体験」...
