trainer
トレーナー
私たちが見つめているのは「ただの動き」ではありません。
あなたが “どうありたいか”に沿ったアプローチ
からだも、こころも、じっくり寄り添う専門家が揃っています。
身体は毎日のように変わり、巡るもの。
微細な変化にも対応できるセッションを。
今日も来て良かった
と思えるような場と時間を
準備してお待ちしております。
どんなセッションをしているか
姿勢分析やIMacと呼ばれる可動域評価を用いる、ピラティスをベースとしたセッションを行っております。東洋西洋医学、季節内臓との関係など、それぞれに合うメニューを提案しており、状態に応じリリース、またファンクショナルな動きも行ってまいります。
(IMAC 佐藤博紀氏考案)
セッションで心がけていること
コミュニケーション、と、楽しく心地よくな時間。
日々のコミュニケーションを通してお客様の大切にしているコトを共に大切にできるように。またトレーニングってきつかったりするもの。それでも身体が動く、動きって楽しいと思って頂けるセッションを心がけています。
好きなもの、こと
studio beU を一言で表すなら
clear
何色にも染まっていない場所。
スタジオに入るといい意味で自分から色が抜けて、むしろその時の自分の色が映し出されている感覚にもなります。入る人によって、その色味で楽しんで頂けるようこれからもクリアな場に育ててゆきたいです。
♢ 経歴
大手スタジオで正社員インストラクターとして
活動後、フリーに転身。
大人数のクラスからパーソナルまで様々な環境での
クラスを持ち、クライアントから支持を得る。
以後、studio beUを開業。
TV/ラジオインストラクター出演
フィットネスモデル…etc
MISS Japan2021 東京top5
stott pilates cadelac/chair/ballel修了
FTP Japan basic mat pilates
FTP Japan balletone standing flow
日本母子健康協会 PBW(産前)認定インストラクター
日々をご機嫌な自分で過ごせるために
「なんだか不調、そんな自分を変えたい」
身体と向き合う、癖を解く、身体の声を聴く
お手伝いをさせていただきます＊
宜しくお願いします♡
どんなセッションをしているか
セッションで心がけていること
お客様の変容や可能性を尊重したいと思っているため、言葉選び、言葉だけでないコミュニケーションも使いながら心地の良い空間になるよう心がけています。
好きなもの、こと
ファッション
映画鑑賞
読書
BTS, IU, ATEEZ（韓国アイドル）
⇨心が動かされるものが好きです♡
studio beU を一言で表すなら
『調律する場』
自分自身もお客様も、その場でチューニング（調律）をして、より心地よい状態にしてくれる場所です。
♢ 保有資格
・STTOT pilates 認定:マット&リフォーマー初中級
・メディカルヨガインストラクター
・子宮美人ヨガインストラクター
・ムーンサイクルヨガインストラクター
・メディカルアロマインストラクター
身体が本来の場所に戻ると、
身体は “もっと楽に美しく”
心には “余裕が生まれ軽く” なります。
wellnessからWellbeingをも叶える
お手伝いができれば嬉しいな…
そんな想いで活動しております。
どんなセッションをしているか
セッションで心がけていること
自分の身体の深いところに意識を向けレッスンに集中できた時には、まるで温泉上がりの様なリラックス感とリフレッシュ感を体感できます！ぜひそれを味わって頂きたいです。
好きなもの、こと
studio beU を一言で表すなら
♢ 保有資格
臼井式レイキティーチャー
一般社団法人ファスティングコンシェルジュ協会 ファスティングコンシェルジュ2級
より効果的な身体の使い方を身につけて
理想のボディラインを手に入れたい。
自分の身体やライフスタイルを
理解してくれるトレーナーにサポートして欲しい。
そんなあなたへ。
体験セッション
お悩みや目的に合わせた最適なメニューをご提案します
まずはお気軽に体験セッションをご利用ください